Site:
http://www.50hz.de
Miles:
2203 total / 0 in 2014
Goal:

3.000 Kilometer in 2012. Velethon, Cyclassics, Sparkassen-Giro, Münsterland-Giro.

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Djure logged 2203 miles.

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Entries

  1. VELO
    great Auf der großen Straße nach Süden 43.9 km 01:26 19.1mph pace

    Mit viel Power auf der alten Bundesstraße nach Rastede. Und dann mit Südwind zurück gerast. Dabei noch einen Abstecher via Dringenburg gemacht.

  2. VELO
    good Dem Matthias Brauer zum Gebur... 53.75 km 01:53 17.7mph pace

    Es fing genau dann an zu regnen, als ich losfuhr. Aber bis nach Hause war ich wieder trocken.

  3. VELO
    great Abstecher nach Hollriede 70.23 km 02:25 18.0mph pace

    Das lief ja mal mehr als gut.

  4. VELO
    good Hitzeschlacht nach Bardenfleth 58.17 km 02:11 16.5mph pace

    Es war heiß.

  5. VELO
    great Sommertour, Fünfte Etappe 79.52 km 03:36 13.7mph pace

    Das hat heute noch mal richtig Spaß gemacht. Sogar die Extratour von Hattingen nach Essen wegen ausfallender S-Bahnen.

  6. VELO
    alright Sommertour, Vierte Etappe 71.29 km 03:20 13.3mph pace

    Aus Bochum raus und nach Düsseldorf rein. Das ist zu viel Stadt ab einem Tag. Die Etappe hat mir am Ende am wenigsten gefallen. Dafür gab es Kuchen bei Ansgar und Oper mit Britta.

    • Gabriele P.
      Gabriele P.

      Das ist der Teil zwischen Osnabrück und Bonn, den ich immer großräumig umfahre. Erstaunlich, wie das den Schnitt runter bringt - nicht mal der Teuto hat das geschafft.

      about 2 years ago Like

    • Djure M.
      Djure M.

      Tja. Du fährst schon aus Bochum raus mit unter 20. Obwohl es rasant den Berg runter geht. Die Rampen rund um Elfringhausen machen aber trotzdem Spaß.

      about 2 years ago Like

    • Gabriele P.
      Gabriele P.

      Ich weiß von einigen RTF dort, dass das Ruhrgebiet an sich wirklich schön ist. Wenn die vielen Leute und der viele Verkehr nicht wären
      ...

      about 2 years ago Like

  7. VELO
    good Sommertour, Dritte Etappe 105.9 km 04:27 14.8mph pace

    Von Münster nach Bochum mit Baumbergen und diversen anderen Umwegen.

  8. VELO
    good Sommertour, Zweite Etappe 107.69 km 04:29 14.9mph pace

    Im Teuto meinen ersten Berg der vierten Kategorie erklommen.

  9. VELO
    good Sommertour, Erste Etappe 131.24 km 05:05 16.1mph pace

    Wow. 131 km. Das war echt ein Ritt.

  10. VELO
    alright Mit dem Herrn Brauer auf groß... 66.32 km 02:33 16.2mph pace

    Mehr oder weniger untrainiert auf eine 65er-Runde zu gehen muss am Ende weh tun. Aber schön war es trotzdem. Und das Beste: Wir haben viel Regen gesehen. Aber keinen einzigen Tropfen abbekommen.

  11. VELO
    alright Mit der @51hz nach Seefeld zu... 46.43 km 01:57 14.9mph pace

    Mit den 42 km von heute morgen in Beinen auf dem Focus noch mit Crossreifen hinter der @51hz hinterhergehechelt.

  12. VELO
    good Zu K2 nach Wiefelstede auf de... 42.65 km 01:33 17.0mph pace

    Für die zweite Ausfahrt im Jahr war das schon okay. Herzfrequenz meist unter 150 und trotzdem nicht total langsam.

  13. VELO
    alright Trainingsauftakt 23.54 km 00:50 17.7mph pace

    Endlich. Ich war auf dem Rad. War okay.

  14. FIT
    good Auf der Rolle 00:40

    Schon besser. Aber nicht gut.

  15. FIT
    alright Auf der Rolle 00:30

    Nach Antibiotika-Kur und Weihnachten wieder langsam rein kommen.

  16. VELO
    good ZickZack-Trails 18.35 km 00:42 16.2mph pace

    Geplante Rundekurse waren von Boßlern besetzt. Also improvisiert.