Groups/

Helsinki area runners

Heimo L.
Heimo L. Sendmail

Kesäkuun kilpailuhenki

posted over 2 years ago | Report

Heitän jo näin ekan päivän pohjalta veikkauksia siitä, että kesäkuun skabailu tulee olemaan kovaa. Pohjalla on seuraavat tekijät:

1) keli tulee asettamaan uusia haasteita ja ulottuvuuksia juoksuille

2) lähestyvät kesälomat ja ennen kaikkea juhannus tekee viimeisestä viikosta monille hankalan

3) Tommin hirveät kilometrit viime kuulta näyttivät kaikille, että alusta alkaen on pistettävä kova ja tasainen tahti päälle

Omalla osalla yritän nyt pysyä ehjänä, sillä puolentoista viikon menettäminen juoksukunnosta viime kuussa kostautui pahasti mitallisijoitusten väreissä. Tommin kilometreihin en olisi varmaan pystynyt venymään, mutta Asmon juoksut olisi olleet ihan kuitattavissa.

Respond

6 posts

scroll to bottom
  • Tommi R.
    Tommi R. Sendmail

    Vastaan että varmasti tulee olemaan, vaikkakin järki on pidettävä mukana. Tai omalta osaltani otettava uudelleen matkaan.

    1) Varmasti asettaa. Lauantain pitkällä lenkillä sykkeet olivat noin 10 iskua kovemmat, kuin viileässä säässä ja se tuntui aika kovalta. Toisaalta vesisateessakin on loppuviikosta varmasti kiva juosta.

    2) Työpaikanvaihdosta johtuen itselläni on kokonaiset 4 päivää lomaa, joten tässä suhteessa voi olla etuöyönti - tai takalyöntiasema, riippuen siitä miten kukin lomaa viettää

    3) Omalta osaltani yritän löytää sopivaa kokonaisuutta intervallien, vauhtikestävyyden ja pitkien juoksujen kesken mielummin kuin monikymmenkilsaisien lenkkien tykittämistä koko ajan. Itsemme kanssa tässä kuitenkin kisataan. Ja toistemme :) Tärkeintä on pysyä terveenä ja pitää tämä hauskan puolella.

    posted over 2 years ago | edited over 2 years ago | Report

  • Heimo L.
    Heimo L. Sendmail

    "Tärkeintä on pysyä terveenä ja pitää tämä hauskan puolella."

    Tuollaisella hippiasenteella Kollaa ei olisi kestänyt! :-D

    posted over 2 years ago | Report

  • Tommi R.
    Tommi R. Sendmail

    Katotaan Perkele kuka kestää ja mitä! :P

    posted over 2 years ago | Report

  • Heimo L.
    Heimo L. Sendmail

    No nih!

    Ei se ole urheilua jos ei hammasta purren ja irvistäen vedä.

    Mietiskelen juuri että riskeeraanko kuun suoritukset jo tässä vaiheessa, jos lupaudun pelaamaan tennistä ja sulkapalloa tässä kuussa aktiivisesti. Noh, tänään on treenit joka tapauksessa.

    posted over 2 years ago | Report

  • Toni L.
    Toni L. Sendmail

    Mulla on, perskeles, edelleenkin noita salibandyjä. Se on kuitenkin niin siistiä hommaa, ettei viitsi pilata sitä väsyneillä jaloilla. Josko kuiteskin menisi satanen tässä kuussa.

    posted over 2 years ago | Report

  • Asmo H.
    Asmo H. Sendmail

    Jo 30 kilsaa kärkeä perässä ja vaikka huomenna olisinkin jo juoksukunnossa, niin todnäk vasta sunnuntaina pääsen juoksemaan. Lisäksi aion pitää kiinni alkuperäisestä "kuun alkuun kuntosalia ja vauhtikestävyysharjoitusta" -plänistä sairastelun tuomasta urheilutauosta huolimatta.

    Yhtäkaikki - perästä tullaan...

    posted over 2 years ago | Report

Other Topics in the Helsinki area runners Forum